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Ken Yamamoto Technique Level8

・筋肉の正しい運動(キネスティックチェーン)
・背骨の側弯が体に及ぼす影響、首の痛み、手首の痛み、腰の痛み
・反り腰を治す簡単な方法
・側弯の解説
・抵抗運動の基礎から応用
・家庭でできるエクササイズ
・ストレートネック/頚椎テクニック
・体の特性を使ったテクニック
・股関節の固さと腹部の固さの関係
・三角筋が及ぼす首と肩こりと肩関節が腰痛を作るストーリー

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